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大家在睡前會做些什麼事呢？
我是一個三秒就能立即入睡的人，說起來幸福
幾乎不需要靠任何枯燥讀物就能秒睡～哈哈
有時老公跟我睡前聊聊天，不到五句我就ZzZz
工作壓力越大要維持一夜好睡其實不容易
而且加上我又是懶人一枚，只能儘量找尋簡單方法讓自己更好睡喲！
以下分享讓自己更好睡、更美麗的小祕訣吧～《BioJoy百喬》奇亞酵素輕纖飲_Chia奇亞籽蔬果酵素５合１（12包-盒）x5盒
首先我的睡前保養品跟白天用的不太一樣
我喜歡自然香氛的氣息，保括保養品也是
儘量挑選清新淡雅或是木質香調的產品
我睡前幾乎都擦保養品
《BioJoy百喬》奇亞酵素輕纖飲_Chia奇亞籽蔬果酵素５合１（12包-盒）x5盒
商品網址:
商品訊息功能:
- 高纖順暢奇亞籽,增加飽足感！
- 久司巴西酵素,80種蔬果精華！
- 12種莓果多酚,美妍好氣色！
- 一杯補充日常不足的蔬果能量！
- 莓果酸甜滋味,好喝又健康！
商品訊息描述:
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YAHOO!購物商品訊息簡述:
| 品牌 | BioJoy百喬生醫 |
|---|---|
| 商品名稱 | 奇亞輕纖飲 |
| 食品類型 | 粉劑 |
| 產地 | 臺灣 |
| 食品功能 | 代謝順暢, 促進新陳代謝, 幫助消化, 體內環保, 排便順暢, 潤澤保水, 極光透亮, 元氣好氣色 |
| 適用族群 | 通用 |
| 保存期限 | 3年(含以上) |
| 主成分 | 酵素 |
| 國家健康認證號碼 | 無 |
| 商品規格 | 17.5±9?克/包；12包/盒 |
| 商品成分 | 主成分：鼠尾草籽 ( Benexia 奇異籽 ) 、糊精纖維、菊苣纖維、綜合莓果抽出物 ( 含巴西莓、黑莓、藍莓、蔓越莓、枸杞、葡萄籽、山竹、智利酒果、石榴、覆盆子莓、草莓 )、寡糖類 ( 含乳果寡糖、異麥芽寡糖、大豆寡糖、半乳寡糖、果寡糖、木寡糖 )、蒟蒻纖維、維生素C、蔬果發酵物 ( 含昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜 )、酵母抽出物( 含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素 )；副成分：赤藻糖醇 ( 甜味劑 )、蔗糖、綜合莓果汁粉、檸檬酸 |
| 食用方法 | 加入 200cc 冰水、溫水或飲品，攪拌均勻靜置5~10分鐘即可食用 |
| 保存方式 | 請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射 |
| 注意事項 | 對花生等核果過敏者應小心食用。本產品含有乳糖。本產品含有高膳食纖維，飲用後可促進腸道蠕動，建議食用後可再補充200cc~300cc的水，幫助消化 |
| 投保責任險 | 本產品已投保產品責任險新臺幣2000萬元 |
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